美麗的第一道防線，從臉蛋基礎保養開始
皮膚基礎保養四步驟 ：
☆清潔 ---- 去除臉部污垢、老廢角質、皮脂、化妝品
☆調理 ---- 使肌膚回復平衡、提供水分
☆滋潤---- 提供肌膚養分與油分，加強保濕
☆防曬---- 陽光是水嫩肌膚的殺手，引起黑斑、皺紋。
中性肌膚保養重點
1.白天注意防曬，定期清除老化角質。
2.膚質易隨著季節而產生變化，春夏偏油性，秋冬偏乾性。須 細心觀察膚質的變化，採取適當的保養措施。
3.基礎保養，清潔皮膚以保持膚質的安定性，並維持肌膚水份、油份平衡。
油性肌膚保養重點
1.壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩或是女性經期前後，造成皮脂腺分泌失 調。
2.著重肌膚的清潔，最好使用洗面皂洗臉，每天2-3次；保養品要選擇水溶性較高的保養品，補充皮膚水分，油脂太多的乳液類面霜，易造成毛囊阻塞。
3.清潔之外，還必須緩和皮脂腺分泌，調理平衡表皮酸鹼值。同時收斂毛孔也是非常重要的，不僅清除油脂，還必須抑制油脂。
乾性肌膚保養重點
1.避免過度清潔，加強滋潤與水份之補充。
2.選擇含有滋潤及營養性的保養品。
3.適度按摩或敷臉護理，以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。
4.避免紫外線照射，加強防護美白，白天外出一定需要防曬，以避免黑斑及細紋產生
混合性肌膚保養重點
1.依皮膚部位特性不同，採取不同之護理方式。注意季節的轉變、早晚溫差的變化，春夏季容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛細孔；秋冬季節則多加強滋潤、保濕。
2.隨時檢查肌膚變化，分區使用適合的保養品，調理油脂，水分的平衡。
3.生活習慣規律化、注意飲食、睡眠、情緒等，克服影響肌膚的內、外在因素。
敏感性肌膚保養重點
- 針對敏感原因加以預防。避免任何有刺激性、過於油膩、香味較高的保養品。
- 嘗試新保養化妝品時，先擦在手臂內側，做過敏反應測試。
- 對環境溫度、溼度、季節變化，須做適當之防護。
- 飲食中少用調味料，避免刺激性之食物。
大鈞醫學美容診所
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